青瓜沙拉
“ 还在吃凉拌青瓜吗？换一种口味吧，青瓜沙拉。冰、脆、爽，满足夏天让你吃饱也不会胖，还能冰爽一夏。”
[主料]
青瓜：500克
生菜：100克
[辅料]
沙拉酱：适量
口味：清淡
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：普通
[青瓜沙拉的做法步骤]
1、青瓜洗净，沥干水，放冰箱冷藏1小时；
2、青瓜冰箱取出切块/拍块；
3、生菜洗净，沥干水，用手撕块；PS：用手撕的比较脆哦
4、青瓜和生菜都好了，加上沙拉酱，拌均即可；
5、美味青瓜沙拉享用。
[小窍门]
1、.青瓜洗净放冰箱，青瓜会冰脆；
2、.生菜要选择嫩黄的，且手撕会更好吃。
所属分类： 凉菜 素菜 孕妇 下午茶 西餐 夏季食谱 烛光晚餐