干煸土豆鸡块 “ 黄小厨今天做的是土豆鸡块,并加入胡萝卜。胡萝卜含多种维生素甲、乙、丙及胡萝卜素。可以经常在猜中加着胡萝卜,又又营养,又能将菜色变的更漂亮。” [主料] 鸡腿肉:2个 土豆:2个 胡萝卜:1根 尖青椒:6个 [辅料] 酱油:少量 盐:少量 大蒜:3瓣 葱:一小段 花椒:10粒 油:适量 口味:酱香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [干煸土豆鸡块的做法步骤] 1、鸡肉买的时候直接让人剁好块,清洗,然后锅中放入水,下鸡块,煮5分钟,捞出再次洗净 2、在煮鸡块的时候准备素菜,土豆和胡萝卜切块 3、切好的土豆和胡萝卜 4、青椒,葱和姜切好备用 5、锅中放油,油热后加入花椒,大蒜爆一下后加入鸡块,炒几下后,加入尖椒。放少许盐,后翻炒3分钟后加入土豆和胡萝卜 6、锅中加入土豆胡萝卜后,加入酱油少许上色,二次加盐,盐要自己把握。 7、继续不停翻炒,防止糊锅。土豆和鸡块炒熟后,继续炒至土豆和鸡块炒面有点焦后出锅 8、完成。土豆和鸡块带点焦的好吃。全程为加水,所以刚加油时多加些油 [小窍门] 全程不加水,为的就是炒出焦香,脆香 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 热菜