拌苦瓜 [主料] 苦瓜:300g [辅料] 食用油:10ml 蚝油:1匙 糖:1匙 盐:1匙 蒜:5瓣 香油:1勺 醋:1勺 葱:2段 鲜酱油:2勺 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [拌苦瓜的做法步骤] 1、苦瓜洗净,去瓤,切小段。 2、锅中煮水,加少量盐、食用油,煮开放苦瓜,焯熟,捞出沥干水。 3、苦瓜放碗中,切葱丝、蒜末,放进碗里。 4、放调料:鲜酱油、蚝油、糖、醋、香油。 5、锅中放油烧热,至有油烟冒出。浇在碗上,拌匀即可。 所属分类: 凉菜
拌苦瓜 [主料] 苦瓜:300g [辅料] 食用油:10ml 蚝油:1匙 糖:1匙 盐:1匙 蒜:5瓣 香油:1勺 醋:1勺 葱:2段 鲜酱油:2勺 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [拌苦瓜的做法步骤] 1、苦瓜洗净,去瓤,切小段。 2、锅中煮水,加少量盐、食用油,煮开放苦瓜,焯熟,捞出沥干水。 3、苦瓜放碗中,切葱丝、蒜末,放进碗里。 4、放调料:鲜酱油、蚝油、糖、醋、香油。 5、锅中放油烧热,至有油烟冒出。浇在碗上,拌匀即可。 所属分类: 凉菜