蒜泥拌茄子 “ 持续了许久的雨天终于转晴了,可是这夏天转瞬即来,又到了热得要出油的季节,来一份蒜泥拌茄子解解这闷腻。” [主料] 紫茄子:两根 蒜瓣:2粒 香菜:1棵 香葱:1棵 朝天椒:1棵 [辅料] 盐:适量 味极鲜:适量 蚝油:适量 陈醋:适量 鸡粉:适量 香油:少许 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜泥拌茄子的做法步骤] 1、准备好食材。 2、将茄子放入蒸屉,大火蒸15分钟。 3、蒸茄子时准备调味碟,蒜瓣与盐捣成蒜泥,香葱,香菜,小米辣切碎。 4、将香葱、香菜米小米辣放入蒜泥中。 5、加入味极鲜、蚝油、鸡粉、陈醋、香油少许,调成调味汁。 6、将蒸好的茄子撕成条状。 7、将调味汁倒入茄子中拌均即可。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐