大茶粥
“ 减肥佳品。粗粮有益健康。”
[主料]
玉米粒：一碗
红色饭豆：半碗
粘玉米粒：一碗
[辅料]
食用碱：适量
口味：清淡
工艺：煮
耗时：一天
难度：简单
[大茶粥的做法步骤]
1、玉米粒浸泡一晚
2、粘玉米粒也要浸泡一晚
3、红色饭豆浸泡一晚
4、出锅啦
5、煮熟后的成品。豆子都开花啦！软软糯糯的！
[小窍门]
把浸泡一晚的材料用电饭锅煮，放入食用碱，少半勺！等电饭锅开锅后，断电闷到晚上就可以啦！非常简单又方便！健康饮食！从我做起！
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥