芦笋瘦肉粥
“ 一份清淡不失营养的早餐”
[主料]
瘦肉：100克
芦笋：100克
米：120克
[辅料]
地瓜粉：适量
姜：适量
酱油：适量
油：适量
盐：适量
口味：清淡
工艺：煲
耗时：半小时
难度：简单
[芦笋瘦肉粥的做法步骤]
1、水开后下米，搅拌
2、芦笋切粒，瘦肉剁成肉末放盐、酱油、姜片、油抓均
3、粥煮到粥水粘稠
4、放芦笋粥冒泡后下瘦肉用筷子快速搅拌使肉末打散，放适量盐关火
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥