快好知 kuaihz


自制午餐肉
“ 最近减肥,对于吃货来说,简直是件极其残忍的事情。可是为了美,一切都不重要了,晚餐控制好。午餐我还是要吃肉的,但我要吃瘦点的肉,不用油炒的肉,还要大块吃,解馋的肉,于是,这款午餐肉诞生了,超级简单,喜欢的看看:” [主料] 猪肉:500克 午餐肉料包:1包 [辅料] 清水:150克 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [自制午餐肉的做法步骤] 1、将猪肉放绞肉机里面搅成泥状(要很细腻的这种),不然做出来的不光滑,不紧实。 2、网上买现成的午餐肉料包(味道和罐头味道一样,这一包能做2斤到2斤半的肉,如果自己拌馅味道没有罐头味道,自己拌馅加适量的盐,淀粉95克,红曲粉5克,五香粉鸡精适量,白糖葱姜适量,加清水150克拌匀肉馅也可以) 3、将料包(一半)105克倒进肉馅里面 4、加清水150克,用手使劲搅拌匀肉馅,摔几下上劲。 5、准备一个耐热的容器,用毛刷刷一层油。 6、将肉馅倒进去,铺平,大约6到7厘米的厚度,表面盖保鲜膜,冷水进蒸锅,蒸锅上汽后,30分钟成熟。 7、出锅,晾凉,一定要凉透。 8、切片 9、装盘 10、成品 11、成品 [小窍门] 如果不盖保鲜膜,会有水蒸汽的水进容器里面。喜欢吃麻辣味道的可以加辣椒粉。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐