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蒜蓉肉末烤茄子
[主料] 紫苏:适量 小葱:少许 肉末:少许 茄子:1条 [辅料] 小辣椒:2个 生抽:2勺 盐:少许 蒜末:适量 油:少许 口味:中辣 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [蒜蓉肉末烤茄子的做法步骤] 1、准备材料。 2、茄子对半切开不要切断,放电饭锅里蒸8分钟。 3、小米辣、小葱段切粒,紫苏叶切碎。 4、热锅下油,炒散剁好的肉末。 5、肉末炒散也快炒熟了,然后盛起。 6、再热锅下油,放入蒜末炒香。 7、蒜末中再倒入炒好的肉末和紫苏叶末,小米粒和小葱加入翻炒。 8、加少许盐和生抽。 9、炒好的肉末料。 10、茄子蒸好后用小刀在表面划几刀。 11、蒸好的茄子放入玻璃容器中,抹上炒好的肉末料。 12、烤箱预热,把抹上肉末料的茄子放入烤箱,200度10分钟中上层即可。 13、烤好的蒜蓉肉末茄子,香辣浓香的紫苏味哟。 [小窍门] 蒸好的茄子划几刀为了让肉末料味更容易入味,蒸的茄子不过油炸,这样不会重油。如果没烤箱,可以把炒好的蒜蓉肉末料抹上茄子,再入锅蒸1分钟也可。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 鲁菜 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐