#ACA烘焙明星大赛#无油版微波炉香辣鸡翅“ 无油无烟更健康,好吃的连渣都舔光光,哈哈,以后不会再去肯德那个基啦,哈哈”
[主料]
鸡翅:8个
[辅料]
生抽:10g
盐:3g
大蒜:3瓣
洋葱:半个
黑胡椒粉:5g
辣椒粉:2g
蛋液:1个
面包糠:适量
糖:5g
口味:微辣
工艺:烤
耗时:数小时
难度:普通
[微波炉香辣鸡翅的做法步骤]
1、将鸡翅单面斜切两刀,翻过来另一面同样切。
2、将生抽,盐,糖,黑胡椒粉,辣椒粉,蒜切片,洋葱切碎一起放入比较深的碗面搅拌均匀,加入鸡翅,两面都翻拌上色,入冰箱冷藏2小时以上入味。
3、鸡蛋打散。
4、面包糠倒入一个干净无水的盘里
5、鸡翅我冷藏了4个小时,先裹一层蛋液。
6、再将鸡翅两面都沾满面包糠。
78、个鸡翅都均匀沾满面包糠后,依次放到烤架上,入微波炉叮8分钟,取出来翻面,再叮8分钟,翻面的时候戴手套,当心烫伤
8、走过路过,不要错过,哈哈……微波炉版无油又健康的香辣鸡翅就酱紫做好了,外酥里嫩
9、香辣鸡翅,是不是可以甩肯德基几条街啦,嗯嗯,香……
[小窍门]
因为鸡翅在微波炉中会渗出油,所以不用放油了
使用的厨具:微波炉
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