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#ACA第三届烘焙明星大赛# 趣味玉米果【象形面点】
“ 趣味玉米果:取材方便,做法简单,色彩诱人,清香软糯,宝贝们也会爱上吃粗粮~~~ 玉米面热量很低,食后可消除肥胖人的饥饿感,是减肥期的代用品之一。 玉米面降血压降血脂,所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。多食用能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。” [主料] 玉米面:250克 开水:180克 [辅料] 糯米粉:50克 巧克力(点缀):适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [玉米果象形面点的做法步骤] 1、玉米面和糯米粉称好备用。 2、面包桶里安上搅拌棒,倒入玉米面。 3、倒入糯米粉。 4、选择菜单:面团----自定义和面(默认20分钟)按下启动键。 5、面粉混合搅拌的过程中,缓缓加入开水。(水要少量多次加入,不要一下加太多,避免面团过稀不易成形) 6、翻滚中的面团。(这个时候可以利用时间把蒸锅加入水,铺上屉布) 7、时间到,取出面团,手上沾少许水(防沾),稍微和几下,使表面光滑。 8、面团平均分成一个约35克左右的小剂子。(用保鲜膜盖上,做一个拿一个,以免风干) 9、南瓜做法:手上沾少许水(防沾),把小剂子团成椭圆形。 10、一端用两个手指按住,在砧板上搓成稍微细点的形状。 11、用竹签压出纹路。 12、顺着印记过来另一端也压出纹路。 13、压好纹路后,再稍微捏几下,捏出细细的长脖子,调整形状,南瓜就做好了。 14、香蕉做法:同样的方法把小剂子团成椭圆形。 15、在一端捏出一个小角。 16、向上翻一个身,把面胚趟到砧板上,把香蕉的身子捏细长一点,在另一端捏出微微翘起的小角。 17、调整形状。 18、把面胚立起来,小香蕉就做好了。 19、依次做好,三四个组合,把柄轻轻的捏到一起。 20、蒸锅里铺上屉布,放入生胚。 21、中间要留有缝隙,大火上汽后,转中火蒸15分钟,焖一两分钟出锅即可。 22、挤一点融化的巧克力点缀,做小南瓜的柄。 24、小香蕉两端也挤上少许巧克力点缀,是不是很可爱~~~ 26、取材方便~~~ 27、做法简单~~~ 28、颜色诱人~~~ 29、,清香软糯,热量低,多吃粗粮益处多多哦~~~ [小窍门] 为降低热量,没有加糖和油,做造型时手上沾少许水防沾,玉米面含有一定的糖份,做出来有丝丝的甜味,如喜欢更甜的可随个人喜好添加适量白糖。不同面粉吸水性有差异,水请根据面团状态适量添加。 使用的厨具:面包机、蒸锅 所属分类: 主食 面食 家常菜