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冰糖银耳莲子粥
“ 银耳可以美容养颜,滋阴润肺,银耳中富含胶原蛋白,长期食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷人的燕窝。银耳粥煮至银耳出胶,汤汁粘稠才会好吃,电饭煲也能轻松做到呢。” [主料] 米:50克 干银耳:10克 莲子:50克 蔓越莓干:40克 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:普通 [冰糖银耳莲子粥的做法步骤] 1、主料。 2、饭煲内加水,放入米。 3、放入银耳。 4、放入冰糖、莲子。 5、接通电源,选定[汤粥]功能。 6、程序停止,放入蔓越莓干,搅拌均匀。银耳软糯出胶,米粒软烂。 7、享用吧! [小窍门] 蔓越莓要最后放,否则煮的时间太长就不成形了。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 主食 家常菜 产妇 儿童 老人 秋季食谱 满汉全席 午餐