快好知 kuaihz


铁板(平锅)鱿鱼
“ 一道简单到不能再简单的菜,口感爽脆、弹牙,不错的下酒菜!” [主料] 鲜鱿鱼:300克 胡椒粉:3克 花椒粉:3克 蒜:1瓣 [辅料] 盐:2克 香葱:50可 香芹:50克 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:十分钟 难度:简单 [铁板鱿鱼的做法步骤] 1、将鲜鱿鱼洗净、控水、撕去外薄膜,切去须子 2、将鱿鱼切块或切条均可,用香葱、香芹、胡椒粉、花椒粉和蒜末腌制5分钟 3、铺在烤盘上或平锅上,淋少许食用油,连同腌制的菜品一起上烤盘,每一面烤制一分钟,两面翻后,即可出锅装盘! [小窍门] 大火,快烤,只要鱿鱼够新鲜,一定咬得动! 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜