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【食在Fastee】香烤鸡扒配杂菜(烧烤)
“ 法诗缇满足你对烧烤的一切幻想。” [主料] 鸡扒:2块 杂菜:150g [辅料] 香草:少许 烧汁:2茶匙 盐:适量 黄油:15g 橄榄油:适量 糖:半茶匙 鸡蛋黄:1只 生粉:1茶匙 口味:酱香 工艺:烤 耗时:半小时 难度:普通 [香烤鸡扒配杂菜的做法步骤] 12、块鸡块(去骨鸡腿肉),洗净加入烧汁、盐、糖、蛋黄拌匀腌制,等待1小时,再放入生粉 2、烤盘调至最高温,预热10分钟,均匀涂抹橄榄油于烤盘,放入鸡扒 3、鸡扒烤至金黄,翻转,近熟时,放入黄油,两面均匀撒上香草即可 4、鸡排上盘,配上健康色彩杂菜,淋上美味酱汁,令人食指大动的香烤鸡扒配杂菜完成 [小窍门] 1、、杂菜可选用狗牙生菜、紫椰菜、番茄、洋葱等,开启烤盘至中温依次放入油、杂菜和盐翻炒即可。 2、、鸡扒烤前才放入生粉可以让鸡扒锁汁,保持肉汁鲜嫩。 3、、黄油在鸡扒快烤熟后再放,略翻转鸡扒至黄油融化即可,加热时间不宜长,否则上色过重。 使用的厨具:烤炉 所属分类: 凉菜 家常菜