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排骨烧胡萝卜莴笋
[主料] 排骨:适量 胡萝卜:适量 莴笋:适量 [辅料] 盐:适量 生抽:适量 老抽:适量 料酒:适量 冰糖:适量 姜:适量 蒜:适量 花椒:适量 八角:适量 干红辣椒:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [排骨烧胡萝卜莴笋的做法步骤] 1、排骨清洗干净,莴笋及胡萝卜去皮。 2、排骨焯水。 3、莴笋及胡萝卜切滚刀块,焯过水的排骨。 4、炒锅烧热后加入植物油,加入冰糖融化并用筷子不停搅拌,至冰糖成红色起泡。 5、放入排骨翻炒。 6、加入生抽、老抽继续翻炒至上色均匀。 7、加入水、料酒、蒜、姜、干红辣椒、花椒、八角。 8、大火烧开后小火炖煮半小时左右加入莴笋、胡萝卜、盐。 9、炖煮10分钟左右大火收干汤汁。 10、盛盘。 [小窍门] 1、、炒糖色时候注意火候,不要炒过了容易苦,炒的过程中不停用筷子搅拌看颜色变红起泡马上倒入排骨翻炒。 我的微信公众号:眉儿美食/meier-meishi 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 晚餐 补虚养身 止血调理 产后调理