三红豆浆“ 有一道很流行的三红汤,红枣,红豆,花生。三种红颜色的食材煲成汤,以红糖调味,据说对于女性养血特别好。
凡是可以煲汤的,都可以用来打豆浆。30分钟立等可饮,比小火慢熬的长时间等待快捷许多。
三红果然红,打出的豆浆带着淡淡的红色。红枣天然的甜味,已然足够。还用加红糖么?再加只怕会太甜。。。。”
[主料]
红豆:70克
花生仁:40克
大枣:30克
[辅料]
水:1500毫升
口味:甜味
工艺:榨
耗时:数小时
难度:简单
[三红豆浆的做法步骤]
1、用料:红豆70克,花生仁40克,大枣30克,水1500毫升
2、将红豆洗净控水,
3、倒入碗中,同花生一起加水浸泡至涨发。
4、红枣洗净去核,切小丁。
5、将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
6、倒入所有材料,
7、加入清水。
8、盖好盖子,
9、放入机座,卡好。
10、启动豆浆功能。
11、打浆结束,取下打浆桶
12、揭盖,
13、取走滤网架,使渣浆混合,
14、倒出
[小窍门]
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。
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