海鲜饭“ 太喜欢西班牙海鲜饭了,但是家里没有青口和一些香料,也买不到藏红花,就还是叫海鲜饭好了。”
[主料]
洋葱:半个
彩椒:半个
西红柿:2个
虾:10只
蛤蜊:30颗
鱿鱼:半只
免洗米:1.5杯
柠檬:半个
[辅料]
大蒜:5瓣
香叶:2片
白葡萄酒:1杯
辣椒粉:1/2茶匙
白胡椒粉:1/2茶匙
盐:1/2茶匙
食用油:1汤匙
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:一小时
难度:简单
[海鲜饭的做法步骤]
1、将洋葱洗净切小块,彩椒洗净去籽切小块,西红柿洗净切小块。
2、大蒜薄皮,其中一半切片。
3、虾洗净剪去须。
4、蛤蜊放入水中浸泡吐沙,沥干备用。
5、将鱿鱼洗净切长条。
6、取一口锅,加入适量水,香叶,和整瓣的大蒜煮开,放入蛤蜊,倒入白葡萄酒,煮5分钟左右。
7、将煮好的蛤蜊捞出,选一半比较不完整的把肉剥出来备用。
8、将煮蛤蜊的汤过滤后备用。
9、取一平底锅,烧热,加入食用油,烧至6成热后加入蒜片和洋葱块,翻炒出香味。
10、加入辣椒粉,翻炒均匀。
11、加入西红柿,炒至软烂出汁。
12、加入蛤蜊肉,彩椒,和鱿鱼,翻炒均匀。
13、加入白胡椒粉和盐,翻炒均匀。
14、加入免洗米,翻炒均匀。
15、倒入煮蛤蜊的汤,略低于米饭表面,用铲子将饭抹平。
16、在饭上摆上虾和蛤蜊,加盖转小火,煮至米饭软烂汤汁收干。摆上柠檬片即可。
使用的厨具:平底锅
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