花生碎拌黄瓜 “ 黄瓜喜温暖,不耐寒冷,为主要的温室产品之一。黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺。黄瓜亦可入药。 黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。据说还有减肥功效。” [主料] 黄瓜:1根半 花生碎:1小碟 [辅料] 蒜瓣:2瓣 食盐:适量 香辣油:1大勺 口味:微辣 工艺:拌 耗时:半小时 难度:普通 [花生碎拌黄瓜的做法步骤] 1、黄瓜洗净 2、用刀削成簿片 3、用适量盐腌制15分钟左右入味变软即可 4、准备蒜泥、花生碎和香辣油 5、将变软的黄瓜一片片卷起来摆成圆形 6、放入蒜泥,均匀浇上香辣油 7、撒上花生碎 8、再浇一圈香辣油,撒上几粒枸杞点缀下即可 [小窍门] 1、、黄瓜片尽量削簿点,但不要太簿 2、、调料也可以根据自己喜欢改换其它 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐