蒜香荷兰豆炒肉 [主料] 猪肉:一小块 荷兰豆:一斤 大蒜:6瓣 [辅料] 酱油:少许 盐:少许 蚝油:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜香荷兰豆炒肉的做法步骤] 1、荷兰豆摘好,洗净。 2、荷兰豆炒好(开锅倒进荷兰豆,半分钟就可以关火)。捞出来,凉水过2遍。 3、大蒜切成沫。肉切成片。 4、倒油,小火,放如蒜末,至蒜沫微黄色。 5、往蒜末里倒入少许酱油。 6、转大火,将肉片倒入锅中,再倒酱油翻炒。 7、倒入荷兰豆翻炒,加盐(一勺半) 8、加入耗油,炒3分钟。 9、关火,美味出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜