鲫鱼木瓜汤 [主料] 鲫鱼:一斤左右 木瓜:半只 瘦肉:半斤 [辅料] 姜:适量 白扁豆:适量 盐:适量 白酒:2小勺 口味:鱼香 工艺:煲 耗时:数小时 难度:普通 [鲫鱼木瓜汤的做法步骤] 1、鲫鱼去内脏洗干净用盐抹身上和鱼腩的位置,望冰半小时,这样可以去除腥味和泥土味(如果是整条不切块的话在鱼身中间轻轻划二刀) 2、炒锅下油爆香姜,大火一定要烧红锅才下姜放鱼,这样鱼不容量煎烂 3、下鱼二面煎一下 4、放入白酒,半分钟,加入水(根据人的多少来适量放)我这里是三个人的里,不是锅里那么少水哦,我移到纱锅里再加一大勺水 5、将鱼移到锅中,木瓜去皮去仔切块加入锅中,我这木瓜今天没有熟的,只有生的,不过煲汤不能用太熟的,偏黄一点就行。 6、瘦肉切块飞水,加入汤中 7、加入白扁豆,白扁豆买回来一次性小火偏炒至微焦,煲的时候不用再炒 8、所有材料 9、小火煲一到一个半小时 10、最后加盐调味,出锅。我一般都不放盐,木瓜本来有点甜味,喝起来香甜香甜的。 [小窍门] 鱼一定要煎,才有奶白色,直接煲的话汤的味道体现不出奶香味 使用的厨具:瓦煲、砂锅 所属分类: 汤类