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火腿胡萝卜焗饭
“ 剩米饭的不再只是炒着吃、煮稀饭吃啦!将炒好的饭铺上一层马苏里拉奶酪,再入烤箱中烤一会儿,便摇身一变成西餐厅的美味焗饭啦!” [主料] 剩米饭:一大碗 火腿肠:一块 胡萝卜:一根 荷兰豆:一把 马苏里拉奶酪:适量 [辅料] 植物油:少许 盐:少许 口味:奶香 工艺:烤 耗时:半小时 难度:普通 [火腿胡萝卜焗饭的做法步骤] 1、一碗剩米饭、德式黑森林火腿一块、去皮胡萝卜一根、荷兰豆去筋 2、取适量火腿切成小丁 3、胡萝卜切成小丁 4、荷兰豆切成小块 5、热锅凉油,先入胡萝卜丁翻炒一分钟,再倒入火腿丁继续翻炒 6、将剩米饭倒入锅中,用铲子打散 7、翻炒均匀,使每粒米都散开,再加适量的盐入味,因为火腿本身是咸的了,所以盐量可以少加点儿 8、继续翻炒,临出锅前加入荷兰豆,拌匀即可关火 9、取两个陶瓷烤盘,适量的炒饭放入其中 10、表面撒上马苏里拉奶酪,量随自己的口味来放 11、放入预热好的烤箱中层,上下火200度,15分钟左右,奶酪融化,且有微微焦黄色 12、看着好香 [小窍门] 用隔夜的剩米饭最好了,比刚蒸好的米饭硬实一点; 炒饭用的配料种类及用量可以随意调整。 使用的厨具:电烤箱、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 西餐 午餐 工作餐 抗衰老