芦笋肉丝彩椒
“ 芦笋的嫩茎是其食用部分，芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等，营养物质不但全面、搭配得当，而且含量比较高，是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。”
[主料]
猪肉丝：适量
芦笋：适量
彩椒：半个
[辅料]
无碘低钠盐：适量
蒜末：适量
口味：原味
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[芦笋肉丝彩椒的做法步骤]
1、肉适量，芦笋和彩椒要选新鲜的。
2、烧开水，芦笋变绿拿出即可。
3、主料切丝，备用。
4、加油，蒜片爆香。
5、翻炒肉丝
6、肉丝炒好，加入彩椒即可
7、加入芦笋后，加适量盐翻炒一下即可，芦笋很容易熟，不可时间长了。
使用的厨具：砂锅
所属分类： 热菜