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香辣炖羊肉
“ 冬天到了进补的时候了,北方的冬天比较冷,这两天还没供暖,正好吃点羊肉暖身。 之前家里吃羊肉都是羊肉丸子汤或者火锅,很少会炖,也许怕膻味重,就没尝试过。一个偶然的机会,公司春节员工福利发了羊肉,赶紧研究了一下如何做。综合了一些做法后,觉得这样炖应该是最香的。这道菜我轻易不做,做了几次香味让煤气报警,弄得必须要把报警器关掉才能继续,因为我用了一种匈牙利的梅子酒。这个果酒是公司老总从国外带回送我的,但我不能喝酒,就利用起来做菜了,没想到那么香!再配上香米饭,这顿饭真是受不了!哈哈!” [主料] 羊腿肉:600g 胡萝卜:1个 铁棍山药:1根 香菜:2根 大葱:半颗 大蒜瓣:5瓣 干辣椒:8个 花椒:35粒 八角:2个 香叶:3片 [辅料] 冰糖:8g 醋:1勺 匈牙利梅子酒:80ml 生抽:1勺 老抽:1勺 盐:8g 玉米油:适量 口味:微辣 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [香辣炖羊肉的做法步骤] 1、羊肉切块焯水备用 2、准备所有调料和辅材,胡萝卜山药去皮 3、锅烧热,下油,葱蒜爆香 4、放八角,香叶,花椒,干红椒,冰糖爆香 5、放入羊肉翻炒 6、放生抽 7、 放老抽,翻炒 8、放匈牙利梅子酒(没有的可以选用其他酒类,但味道可能不如这个香),一勺香醋(为了使肉容易烂),开水没过羊肉 9、我用的是这种酒,是匈牙利产的一种梅子酒,细长的瓶颈。 10、炖羊肉的过程中,把胡萝卜和山药切滚刀块。注意,早切了山药会变黑。 11、小火炖到半小时时,放胡萝卜,盐 12、放入山药,翻拌均匀 13、再炖10-15分钟收汁,出锅 14、装盘,撒上香菜 15、成品,满屋子都飘着羊肉和香菜混合的香味,配上碗香米饭,开吃。 [小窍门] 1、. 炖煮时间根据个人口味,锅和燃气效率的不同可能会不同,此处仅做参考。我这个炖好了是软硬适中。 2、. 所谓香辣只是做法,不会像湘菜或川菜那样,几个干红椒只是调味作用,羊肉吃起来不会辣。 3、. 对于高血压、热性体质的人,要少吃羊肉。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 湘菜 老人 冬季食谱 晚餐 工作餐 补肾 养肾 气血双补 补虚养身 壮腰健肾 驱寒暖身