咖喱鱼丸 “ 烹制咖喱菜肴的食材荤素均可,方法多以烧焖为主。用量的多少就看食客对咖喱味道的承受力度。烹制一盘菜肴有的要放一盒咖喱,还有的只放一块咖喱,这些没有固定模式,全凭自己喜爱。” [主料] 鱼丸:10个 菜花:300克 [辅料] 油:1汤匙 咖喱:1克 盐:6克 味精:2克 葱:适量 口味:咖喱 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [咖喱鱼丸的做法步骤] 1、主辅料: 鱼丸、菜花、咖喱 2、 鱼丸提前解冻。 3、 菜花掰成小朵,用淡盐水浸泡20分钟。 4、锅烧开水、放入菜花焯熟。 5、 捞出后趁热加盐、味精拌匀,腌制5分钟入底味。 6、然后把菜花装盘,摆入盘的四周围边。 7、锅中放适量的老汤烧开,放入葱花。 8、 放入鱼丸。 9、中小火烧制3分钟左右。 10、 放入一块咖喱。 11、加少许盐调味,待咖喱完全融化,收汁后即可关火。 12、 出锅把鱼丸盛入盘的中间,即可上桌。 [小窍门] 1、、因为咖喱已有味道,所以最后只是补充调味。 2、、菜花的味道要靠腌制时入味,也可以把菜花和鱼丸放在一起烧制。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 夏季食谱 午餐 晚餐