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香糟鱼片
“ 香糟鱼片,肉质鲜嫩,味道鲜美,配上黑木耳和青豆不仅能增加菜肴的风味,而且也能均衡营养。” [主料] 龙利鱼柳:300克 青豆:30克 [辅料] 水发黑木耳:15克 葱花:适量 生姜片:8克 柠檬:适量 香糟卤:一汤匙 生粉:10克 盐:3克 鸡粉:2克 熟猪油:一茶匙 口味:其他 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [香糟鱼片的做法步骤] 1、鱼柳洗净沥干水分,准备青豆和黑木耳 2、准备调料(柠檬,生姜,葱花,糟卤,) 3、把鱼柳切成鱼片放入碗中,加入生姜,2克盐,一半的生粉挤入柠檬汁拌匀静置20分钟,剩下的生粉加入少许清水溶化成水淀粉 4、锅内倒入清水,先把黑木耳和青豆加入 5、加入熟猪油 6、加入盐 7、大火煮开后把鱼片逐片加入 8、再一次煮开加入糟卤 9、加入鸡精调味 10、用水淀粉勾芡后熄火出锅 11、上桌 [小窍门] 1、.可以用其它鱼烹饪,糟卤偏咸,鱼肉用盐调味锅,入汤的盐加入少许有底味即可 2、.这道菜要勾薄芡味道最佳 使用的厨具:汤锅 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 儿童 老人 朋友聚餐 春季食谱 午餐