麻辣水煮鱼“ 鱼,不仅味美,而且营养,更被中国人谐意为“余”,常有“年年有余”“丰收富足之意”。于是,无论年节、喜庆、聚会等等,餐桌上总少不了的就是鱼。。
自己在家做水煮鱼,最大的好处是健康,不会添加那些什么一滴红、一滴香之类所谓效果神奇的调料。此外,也可以不必那么油,而且还能根据自家的口味调整麻辣的程度。”
[主料]
鱼肉:400克
豆腐:350克
[辅料]
盐:一勺
植物油:15克
蒜米:20克
芹菜:30克
麻辣汁:二勺
鸡精:2克
胡椒粉:5克
生粉:10克
口味:超辣
工艺:煮
耗时:半小时
难度:高级
[麻辣水煮鱼的做法步骤]
1、食材
2、豆腐切丁,鱼切片,切点蒜米,芹菜
3、豆腐切丁用盐入味
4、鱼撒上盐,淋上生抽,孜然粉入味
5、备麻辣汁
6、蒜米炒香
7、下入豆腐
8、炒片刻
9、放清水
10、调进麻辣汁
11、喜欢更辣的多放一勺
12、再放点盐
13、煮二分钟
14、倒进鱼肉
15、再次烧开
16、放点生粉水
17、撒上鸡精,芹菜或香葱
18、出锅
[小窍门]
鱼切片先用调味料腌入味
使用的厨具:焖烧锅、汤锅、煮锅
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