虾仁翡翠饭团
“ 家里有小朋友的是不是经常为吃饭发愁呢？普通的食材在我们的手中华丽转身，相信那些小精灵们会争着抢着吃吧！”
[主料]
剩米饭：适量
西蓝花：适量
海苔：适量
[辅料]
盐：适量
橄榄油：适量
口味：清淡
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：普通
[虾仁翡翠饭团的做法步骤]
1、剩米饭一碗，西蓝花适量，海苔备好。
2、剩米饭入蒸锅里开火热一下，关火。
3、西蓝花加少许盐在清水里浸泡十分钟。
4、将西蓝花放入小煮锅煮开。
5、取出过凉备用。
6、西蓝花洗净切成碎末。
7、海苔用厨房用剪剪成碎末。
8、米饭已经放凉，放入盆里。
9、加入少许盐调味。
10、加入少许橄榄油。
11、将海苔碎，西蓝花碎拌匀。
12、戴上一次性手套，捏成圆球状即可。
13、摆入盘中，用熟虾仁点缀，也可以蘸食其他料。
使用的厨具：其他
所属分类： 主食