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鸡肉炖双菇
“ 多吃菌菇补充氨基酸还可有助减肥” [主料] 鲜香菇:2个 干松蘑:7个 鸡块:150克 [辅料] 葱:1/4棵 姜:1克 蒜:2个 花椒:10个 老抽:1匙 醋:1匙 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:普通 [鸡肉炖双菇的做法步骤] 1、鸡肉泡水十五分钟以上洗净,焯水备用 2、准备材料 3、热锅热油,放入花椒爆香,将花椒捞出,放入焯好的鸡肉小火煎 4、煎至鸡肉有焦黄色,放入葱姜蒜大火炒出香味儿,放入切好的双菇。炒至香菇变色,调入老抽,稍稍加一点儿生抽,加入醋,加水漠过鸡块儿调入盐 5、炖十五分钟左右,放入炒好的胡萝卜,收汁加点香菜,滴入香油出锅 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 农家菜