快好知 kuaihz


雪梨银耳露
“ 梨味甘、性凉,有生津润肺、清热化痰的作用。银耳既可补脾开胃,也可滋阴润肺,是营养滋补的佳品。与雪梨一同食用有润肺止咳、清肠、润燥、养颜美容的功效,很适合干燥的天气喝。” [主料] 雪梨:2个 银耳:13克 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [雪梨银耳露的做法步骤] 1、准备食材。 2、银耳开水泡发4~6小时,泡发好的银耳淘洗干净,撕成小块。 3、梨洗净去皮去核,切成小丁。 4、将上述食品材一同倒入豆浆机中,加清水1100ML。 5、按下“米糊”键,煮至豆浆机提示做好。 6、根据自己的口味,加入适量冰糖即可饮用。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品