豆腐丝拌黄瓜 “ 豆腐丝豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高” [主料] 豆腐丝:300克 黄瓜:1个 [辅料] 葱:1段 盐:1勺 糖:1勺 醋:1勺 生抽:1勺 香菜:1棵 口味:酸咸 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [豆腐丝拌黄瓜的做法步骤] 1、葱切丝 2、黄瓜擦丝 3、豆腐丝切段 4、黄瓜豆腐丝葱丝香菜碎放盆里 5、加入调料搅拌均匀即可 [小窍门] 黄瓜用擦子擦丝,比较容易入味 所属分类: 凉菜