红糖苹果
“ 多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。含有的锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。红糖苹果，简单好做，健康养生。”
[主料]
水：100克
[辅料]
红糖：40克
口味：甜味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[红糖苹果的做法步骤]
1、苹果清洗干净。
2、切成稍微厚的片状。
3、锅里放入清水，待水开后，放入红糖。
4、让红糖水煮2分钟。
5、然后放入苹果片，改成小火。
6、一面煮2分钟后再反面煮2分钟即可。苹果片依次煮完。（以免浪费糖水就做的少，是一个苹果的量，放太多苹果片会一下煮不完。）
使用的厨具：煮锅
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