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酥香可口【海蛎煎】
“ 周末姑丈60岁生日,回了趟老家,一回去就收获多多哈。 搬了一大袋地瓜,红心的、淡黄的、还有紫薯,一大袋黄豆、一大袋大米、梅菜干、花豆、 百香果、甘蔗、还有辣椒酱等等等~~~~ 都是纯天然,自己家产的,跟强盗似的,搬了一车子宝贝来。 谢谢可亲可敬的亲人。 海蛎子四季都有,但以冬天品质为佳。 由于处在海鲜们的休眠期,所以大多数海鲜都非常肥美。 牡蛎被称作‘海里的牛奶’,富含十分优良的蛋白质,肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸,今天做了好吃的海蛎煎,非常香,我放的是葱花,也可以用芹菜代替。” [主料] 新鲜海蛎:250克 鸡蛋:2个 [辅料] 葱:1把 面粉:适量 生抽:适量 油:适量 盐巴:适量 口味:葱香 工艺:煎 耗时:一小时 难度:普通 [酥香可口海蛎煎的做法步骤] 1、海蛎买回来后一颗颗清洗干净,有残留的碎壳 2、葱花洗净切碎备用 3、敲2颗鸡蛋、放一勺盐巴搅拌均匀 4、拌入葱花、倒入少许油、生抽、面粉搅拌成糊糊 5、取一平底锅,倒入油,摊上海蛎糊 6、中火煎,等一面呈金黄时,翻另一面煎即可 [小窍门] 吃的时候可以沾番茄酱吃,非常的香 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜