千层肉饼“ 所谓的千层肉饼,并不是它有一千层,而是多层,它的特点是一层面皮一层肉馅,咬到嘴既有面的酥脆,又有馅的鲜香,一层一层吃着很过瘾的感觉,小麦粉本身的营养就很全面,它既富含蛋白质,碳水化合物,维生素和微量元素和矿物质,有养心益肾,除热止渴的功效,猪肉也含有蛋白质,及矿物元素等营养成份,能补虚强身,滋阴润燥,丰肌泽肤的作用,所以小麦面粉猪肉饼是绝好的搭配,是百姓餐桌上的家常食品,它既是主食,又有馅料,配上一碗营养粥,既省事又吃的很满足享受。”
[主料]
中筋面粉:200克
猪肉馅:200克
牛奶:10克
蛋液:20克
温水:90克
[辅料]
精盐:2克
一品鲜酱油:适量
十三香:适量
鸡精:2克
大葱:1棵
姜:适量
植物油:适量
香油:适量
胡椒粉:适量
口味:咸鲜
工艺:烙
耗时:十分钟
难度:普通
[千层肉饼的做法步骤]
1、面粉中加入鸡蛋液
2、加入牛奶,温水
3、用筷子搅拌后,和成面团,醒十分钟后再揉面一次
4、醒半小时后再揉面一次,成光滑面团,上面抹植物油,再醒半小时
5、醒面的时候拌馅料。姜切末加入肉馅里,再加精盐,酱油,十三香,鸡精,香油,植物油,胡椒粉适量,搅拌均匀,
6、将肉馅搅拌到粘稠的状态
7、大葱切末
8、加入肉馅里拌匀
9、面团分成等量的剂子,揉圆抹点油,再醒十分钟
10、取一面团,擀圆皮
11、再中间二分之一处切开
12、如图均匀的抹上肉馅,
13、留下的四分之一处折到上面去
14、折叠的部份再向左面有肉馅的方向折过去
15、再向下,肉馅的方向折过来
16、边缘处要捏紧,上面边缘处捏花边,
17、平底锅加热,倒入适量植物油,锅温大约40度时放入肉饼,小火,将两面烤烙成金黄色饼熟既可
18、烙好的饼,外皮金黄酥脆,里的的肉馅鲜香,层次分明
[小窍门]
面团不能和的太软,要醒的时间长些,葱姜末要以切的方法,千万不要剁,肉馅拌好后不能马上就用,也要喂20分钟入味,葱花在面醒好时再放,烙饼时要小火慢烙,要盖上盖子烙,两面金黄鼓起就好了
使用的厨具:平底锅
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