土豆胡萝卜焖饭“ 11月7日,周六。
清晨的重庆迎来了阳光,微信朋友圈中很多人表达着心情随阳光一起灿烂的信息。
又一个暖冬。
之后,夜色渐浓。
远远的楼下偶而传来孩童嬉闹的声音,忽地又归于平静。
这是安静而平常的2015年初冬的一个夜晚。
在这样的日子里,一个人安静地享受着一个人的生活。
一个人的美食。
土豆胡萝卜焖饭,美味而简单。”
[主料]
土豆:1个
胡萝卜:1个
大米:适量
[辅料]
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
花椒:适量
干辣椒:适量
味极鲜酱油:适量
醋:适量
盐:适量
鸡精:适量
口味:咸鲜
工艺:焖
耗时:半小时
难度:普通
[土豆胡萝卜焖饭的做法步骤]
1、大米淘净入水中浸泡半小时,因为土豆和胡萝卜翻炒后会出水分,因此这里的水量比平时焖饭要略微少一点点。
2、利用泡米的时间,土豆去皮切滚刀块,胡萝卜洗净切丝,食材浸入水中备用。(土豆泡水可防止氧化发黑。)
3、葱姜蒜改刀,干辣椒切段、适量花椒备用。
4、热锅冷油,油热入花椒小火炸出香味,再入干辣椒炸出香味。花椒干辣椒捞出不用。(当然,如果你不担心吃焖饭的过程中会咬到花椒和干辣椒的话,不用捞出也可以。)
5、葱姜蒜爆锅。
6、倒入沥干水分的土豆和胡萝卜翻炒至土豆边缘微微透明。
7、调入一调羹味极鲜酱油、三分之一调羹醋翻炒,之后依口味调入适量盐和鸡精翻匀。
8、将炒好的土豆和胡萝卜均匀地铺在米上,调成煮饭模式,煮好后拌匀即可。(我用的是电压力锅,大概10分钟左右就好了。)
[小窍门]
Ps:
1、、焖饭要根据食材水分的多少来决定米中放多少水,因为土豆和胡萝卜翻炒后会出一定水分,因此这里的水量比平时焖饭要略微少一点点。
2、、土豆泡水可防止氧化发黑。
3、、土豆胡萝卜可以换成豆角、花菜等等,根据自己口味吧。
使用的厨具:电饭煲、电压力锅、不粘锅、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 产妇 午餐 工作餐