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广式烤鸡翅
“ 很喜欢吃鸡肉,鸡肉多富含胶质,胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处,还有补精添髓、强腰健胃等功效。自从家里添置了烤箱,除了做我喜欢的西点,做得最多的就是烤鸡翅了,这个配方做出的鸡翅色泽鲜明、香味四溢,口感很好,也可以拿来做广式叉烧肉。” [主料] 鸡中翅:500g [辅料] 盐:4g 糖:35g 鸡精:1g 生抽:13g 老抽:10g 花生酱:8g 胡椒粉:1g 蚝油:15g 白酒:8g 海鲜酱:5g 蜂蜜:适量 口味:咸甜 工艺:烤 耗时:一小时 难度:普通 [广式烤鸡翅的做法步骤] 1、先将所有辅料除蜂蜜外混合拌匀; 2、将鸡翅洗净后用刀轻轻在每个鸡翅上划1~2下以便入味,一次加入所有腌制调料(除了蜂蜜哈),搅拌均匀后 用保鲜膜封好,入冰箱冷藏24小时; 3、烤盘垫两成锡纸,然后将鸡翅均匀地摆在烤盘上,烤箱中下层200℃。热风循环烤15~20分钟,中间记得要翻面,时间根据买的鸡翅大小而定; 4、烤盘垫两成锡纸,然后将鸡翅均匀地摆在烤盘上,烤箱中下层200℃。热风循环烤20分钟左右,中间记得要翻面,具体烤的时间根据买的鸡翅大小而定; 5、放凉后就可以吃了。 [小窍门] 鸡翅一定要腌够时间才入味好吃哦 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 常见菜式 荤菜 粤菜