快好知 kuaihz


蒜香蚝油生菜
“ 记得上大学的时候每个月伙食费有限。月初的时候是想吃啥就吃啥。月末就没好日子过啦!哈哈~想想还觉得我们俩真的不懂事!那没肉吃就来两盘素的吧!蚝油生菜一直是我们的爱!清脆的口感青翠的色泽!一上桌就让人心情大好!食材又便宜又好做!三元一盘!一身轻松!哈哈~” [主料] 生菜:500克 [辅料] 蒜末:20克 蚝油:1汤匙 生抽:1汤匙 糖:1茶匙 水淀粉:1汤匙 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜香蚝油生菜的做法步骤] 1、生菜摘洗干净拿淡盐水泡一会 2、蒜五六瓣切碎末 3、锅中水烧开加一点盐给菜焯水可以保持翠绿色泽。焯好摆盘 4、锅中放适量油煸香蒜末 5、煸香后加入小半碗水烧开 6、加入蚝油生抽糖调味 7、最后淋入水淀粉调节汁的浓稠度。要慢慢加。 8、最后淋在生菜上就好了! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜 粤菜 老人 春季食谱 宴客菜 午餐