低油香蕉核桃马芬
“ 香蕉不等人，一个个争先恐后地黑将起来。都吃掉有点儿够呛，干脆把它们变成点心，能解决几根是几根。
最快手的，莫过于马芬。正好孟老师有一道香蕉核桃马芬。可是，一看配方吓了一跳：用油占到面粉的85%。向来觉得，50%的油就是最能接受的极限了。
当即决定，减油，来个低油版。投己所好，只要40%的油分。扣除的油，统统变成牛奶，还可以多一点奶香。只是不知道香蕉应该切到多碎，很随意地切成并不太小的丁。吃起来似乎也不错，忽然想，如果变成香蕉泥，又会是个什么样的口感呢？”
[主料]
熟香蕉：1根
鸡蛋：1个
细砂糖：40克
玉米油：40克
牛奶：75克
柠檬皮屑：1/2小勺
低筋粉：100克
碎核桃：30克
泡打粉：1/2小勺
小苏打：1/4小勺
[辅料]
柠檬汁：1小勺
口味：甜味
工艺：烘焙
耗时：数小时
难度：简单
[低油香蕉核桃马芬的做法步骤]
1、用料
2、香蕉去皮切碎备用
3、全蛋加细砂糖搅拌均匀
4、加入玉米油搅拌均匀
5、加入牛奶，搅拌均匀
6、加入柠檬皮屑，倒入柠檬汁
7、加入香蕉，搅拌均匀
8、面粉，泡打粉，小苏打混合，筛入液体中
9、用橡皮刮刀以不规则的方向拌匀
10、倒入放有纸模的硅胶模中，表面放适量核桃
11、放入烤箱，中层，上下火180度，烤约25-30分钟
12、表面金黄，出炉
13、从硅胶模中取出，晾凉
[小窍门]
香蕉选用熟透的来制作，风味更佳。
拌面糊时需以不规则方向翻拌，以防面粉起劲，影响口感。
烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 烘焙