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豆豉肉末蒸豆腐
“ 以黄豆为主要原料的豆腐,是绿色健康食品,从中国起源,至今已有二千一百多年的历史,深受人们的喜爱。有高蛋白、低脂肪、降血压、降血脂、降胆固醇,而且生熟都可以吃,老幼皆宜。” [主料] 北豆腐:800g 豆豉:50g 猪肉馅:50g [辅料] 香葱:适量 朝天椒:适量 淀粉:适量 口味:其他 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [豆豉肉末蒸豆腐的做法步骤] 1、准备食材:北豆腐、猪肉馅、豆豉 2、准备香葱、朝天椒 3、香葱切碎 4、朝天椒切椒圈 5、北豆腐清洗干净,对切成片 6、叠放在盘子里 7、油锅烧热,放入猪肉馅 8、炒至肉馅变白,放入豆豉,放适量的精盐,并添加一些水 9、炒至成熟倒入水淀粉勾芡 10、把炒好的豆豉肉末淋在豆腐上 11、上锅蒸8分钟 12、蒸好的豆腐撒上葱花和红椒圈即可 [小窍门] 1、、这个菜用北豆腐比较好吃 2、、炒豆豉肉末的时候加少许的水,防止糊锅 3、、因为豆腐在蒸的时候也会出水,所以要用淀粉把肉末勾芡,防止滋味流失 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 家常菜 私房菜 老人 夏季食谱 宴客菜