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溜肝尖儿
“ 猪肝富含维生素A,经常食用对眼睛有好处。加点儿黄瓜片,更能增加清香味道。九三非转基因葵花籽油使得这道溜肝尖儿清爽不油腻。” [主料] 猪肝:一块 黄瓜:一根 九三非转基因葵花籽油:30克 [辅料] 葱花:少许 姜片:适量 蚝油:30克 酱油:20克 料酒:少许 淀粉:一小勺 盐:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [溜肝尖儿的做法步骤] 1、猪肝洗净 2、切成薄约3毫米左右的小片 3、黄瓜切薄片 4、切好的猪肝用清水洗一下,沥干水后加入少许料酒、淀粉,抓匀 5、炒锅中倒入九三葵花籽油,入葱花煸炒出香味 6、倒入猪肝片,翻炒变色 7、根据口味倒入蚝油、酱油、姜片,继续将猪肝炒熟 8、倒入黄瓜片,根据口味加盐,翻炒几下出锅 9、猪肝口感很嫩 10、黄瓜脆爽,真下饭 [小窍门] 猪肝切得薄薄的,更利于成熟; 切好的猪肝用清水洗一遍,能去掉多余的血水及猪肝渣子,炒起来更爽利; 加少许淀粉,可以使猪肝更嫩,而且挂味; 我用的温油,这样可以使猪肝片不发生粘连、粘锅,而且炒出来的肝片也嫩。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 儿童 老人 北京菜 冬季食谱 宴客菜 满汉全席 晚餐 坐月子 明目