香辣鸡米花“ 周末碰上超市周年活动,生鲜专柜一律七折优惠,看着冷柜里的鸡胸肉蛮新鲜,买了一块做鸡米花,没有骨头切起来方便,吃起来满口肉,吃肉兽大呼过瘾~”
[主料]
鸡胸肉:300克
香酥炸粉:30克
[辅料]
油:适量
盐:2克
香辣粉:4汤匙
鸡粉:1克
口味:中辣
工艺:炸
耗时:廿分钟
难度:普通
[香辣鸡米花的做法步骤]
1、鸡胸肉洗净沥干水;
2、还没完全解冻开,趁机切成小块,这时鸡肉可以切出你喜欢的形状出来;
3、放进较大的碗里,调入盐、鸡精;
4、调入香辣粉,搅拌均匀;
5、裹上保鲜膜,放进冰箱腌制2小时以上;
6、取出腌制好的鸡米花,换上适用微波炉用的碟子盛起鸡米花,放进微波炉叮4分钟;
7、香酥炸粉倒进碗里;
8、倒入叮好的鸡米花,拌匀,尽量让每一块鸡米花裹上炸粉;
9、热油锅至冒小气泡;
10、倒入裹好炸粉的鸡米花,大火炸至表面焦黄色、酥脆即可捞起。
11、开动吧~
[小窍门]
先用微波炉叮熟鸡米花,缩短油炸的时间,避免表面已经糊掉,里面还不熟的情况出现,大热天减少油炸时间,减轻厨房的热力。这个方法也适合炸猪排、鸡翅、鸡腿等。
使用的厨具:微波炉、煮锅、炒锅
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