腊肉炒豆角 “ 熏好的腊肉,表里一致,煮熟切成片,透明发亮,色泽鲜艳,黄里透红,吃起来味道醇香,肥不腻口,瘦不塞牙,不仅风味独特,而且具有开胃、去寒、消食等功能。用九三集团的非转基因花生油炒出的腊肉豆角,不但营养丰富,口感醇厚,更让人吃着放心。” [主料] 扁豆:300克 腊肉:一块 [辅料] 九三非转基因花生油:30克 大蒜:两瓣 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [腊肉炒豆角的做法步骤] 1、腊肉一块,先入蒸锅中蒸20分钟 2、自然晾凉 3、切成薄片 4、豆角择去老筋,洗净 5、切成寸段 6、炒锅中倒入适量九三花生油,入蒜片煸炒出香味 7、倒入豆角,翻炒均匀 8、加入适量的热水,将腊肉切片摆放在上面,不要再随意翻动了 9、待豆角成熟后,可根据口味加适量盐,翻炒均匀,出锅 10、豆角好嫩,腊肉味道醇厚 [小窍门] 腊肉蒸过之后,可以凉吃热吃,更加随意;而且可以将多余的盐份蒸出,更加适口;腊肉经过蒸制之后还会有咸味,所以根据自己的口味来决定是否加盐。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐菜谱原味戚风蛋糕青鱼粥浇汁上海青葡萄干酥饼【红枣杏仁银耳羹】夏季的润肤养颜,滋阴补血益气佳品炖长鱼汤冰果香粥---【品臻客五常稻花香米试用报告2】草鱼菠菜粥紫薯绿茶双色馒头冬瓜兔肉汤夏季进补佳品“花生鱼头汤”清凉一夏——柠檬雪酪南瓜糊塌子这种蛋糕很神奇——神奇蜂巢蛋糕苦瓜饺子补肾益精润肠燥——奶香黑白馒头卷香菇青鱼羹双色馒头之——咸Q双麦卷夏季养生菜“木耳烧茄参”【幸福不过如此】超赞下酒菜——麻辣花生米混搭风---【犀利的韩酱拌凉面】莴笋炒肉片红枣花生煲鸡爪新手必学的基础面点——南瓜小馒头补充胶原蛋白的“海洋人参”——花胶乌鸡汤营养美味一锅出——扁豆焖面为家人做爱心早餐之------烫面韭菜鸡蛋饼脆皮豆腐盐水虾