6个月以上辅食菠菜鸡肉泥
“ 很多妈妈以为六个月要先给孩子吃土豆、吃胡萝卜这些，其实不对的，辅食添加没有顺序，什么都可以吃，但是六个月的孩子对铁的需求比较高所以可以优先给孩子吃红肉，当然鸡肉也是很好的，蛋白质丰富而且容易消化，只要孩子不过敏六个月就可以吃了。
而且鸡肉的纤维比较细，打成泥的口感很细腻顺滑，孩子很容易被接受，而且鸡肉没有什么特别的味道，跟任何食物都可以搭配。
有的妈妈说孩子要怎么排敏，
很简单 三天一样新食物，只要不过敏就可以了，如果老的食物吃过就可以跟新食物一起添加，一次不能超过一样新食物，不然万一过敏就不能确定到底是哪一种食物过敏啦。”
[主料]
鸡胸肉：20g
菠菜：20g
[辅料]
水：20g
口味：原味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[菠菜鸡肉泥的做法步骤]
1、鸡胸肉切碎加柠檬腌渍去腥。
2、菠菜洗干净。
3、冷水加入鸡肉煮熟捞出。
4、鸡肉煮好以后加入菠菜煮一下可以去除草酸。
5、鸡肉 菠菜水放入碗里。
6、料理棒打成细腻的泥就可以了 一定要混合高铁米粉调成稠一点的糊再给孩子吃哦。
[小窍门]
1、、	一定要调成挂勺不掉的糊糊给孩子吃。
2、、	辅食添加从稀到稠，这个稀可不是那种稀的滴答滴答跟水一样的糊糊哦，那种营养密度太低了不适合孩子吃。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 羹类 婴儿