简单易做~豆豉南瓜蒸排骨“ 做法简单,原汁原味,吃的健康!”
[主料]
排骨:400G
南瓜:250G
[辅料]
豆豉:少许
蒜:少许
枸杞:少许
米酒:少许
生抽:少许
姜:少许
盐:少许
糖:少许
口味:原味
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:简单
[豆豉南瓜蒸排骨的做法步骤]
1、选取略甜的南瓜,带皮切厚片摆放盘中。
2、排骨斩成小块,用水多冲几遍,尽量把血水冲掉。用点生抽,盐,糖,生粉腌制20分钟以上
3、这个步骤,如果你懒可以省略不用油炒,直接用蒜末和豆豉我用油炒的干豆豉和蒜末,豆豉要稍微洗下,稍微切一下,这样风味更佳。
4、加豆豉和蒜末再腌制10分钟
5、把腌好的排骨摆到南瓜上 正好我有枸杞顺便加了几个,放了2片姜
6、大火蒸制13分钟左右撒点蒜苗出锅
[小窍门]
注意的地方
淀粉不要放多,盐少放,蒸的时间不要过长。豆豉和蒜如果不炒,味道差别是很大的
排骨因为有淀粉包裹。口感很嫩滑
还有汁水可以泡米饭吃,很有营养
豆豉排骨的汁水正好流到南瓜上,完美的结合
让我想到一部电影里话
“熊掌蒸蜜蜡,汁流入燕窝”
使用的厨具:蒸锅
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