教你如何把西红柿面做到简单低脂
“ 晚上八点多了，加班一天的我终于到家了，打开冰箱，还有一些昨天吃火锅剩余的茼蒿、午餐肉，一个西红柿，煮包方便面？可是这个时间吃方便面会长很多肉吧？突然餐桌上的几包苦荞全麦龙须面吸引了我，对了，这是妈妈买给我的减肥降脂食品，听她说是一种用大同特产-黑苦荞制作的面食，不仅低脂，还很健康营养，很适合深夜上班族加班后的晚餐，即能饱食，又能减脂，人生不要太美哟！”
[主料]
雁门清高黑苦荞全麦龙须面：适量
西红柿：适量
[辅料]
茼蒿：适量
午餐肉：适量
鸡蛋：适量
青椒：适量
口味：咸鲜
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[荞麦西红柿面的做法步骤]
1、准备食材，雁门清高黑苦荞全麦龙须面。
2、西红柿和青椒切小块，放入少量油锅中爆香。
3、西红柿的锅中倒入水，水开后放入黑苦荞全麦龙须面。
4、面条煮软后放入茼蒿，加入适量调料调味。
5、出锅，切两片午餐肉，配一个煎蛋，超简单低脂的西红柿苦荞龙须面就完成啦！
[小窍门]
不多说了，开吃，有蔬菜、有鸡蛋、还有肉，最重要的是苦荞面条是低脂低卡的，可以放开了吃，香味浓郁，味道好极了！
使用的厨具：煮锅
所属分类： 主食 面条 家常菜 早餐