快手油麦菜
[主料]
油麦菜：适量
[辅料]
葱：适量
蒜：适量
[调料]
油：适量
盐：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[快手油麦菜的做法步骤]
1、油麦菜备用。
2、小葱切碎装盘。
3、大蒜切碎备用。
4、油麦菜洗净控水后切大段。
5、炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。
6、放入油麦菜翻炒。
7、出锅加盐调味即可。
8、家常低脂菜，美味又健康。
[小窍门]
大火快炒，锁住营养，无需重味，本色出演。祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐