胡萝卜玉米排骨汤
“ 胡萝卜玉米排骨是汤粥的做法菜谱里的常见菜，胡萝卜玉米排骨汤口味属于家常味，做法属煮菜类。”
[主料]
排骨：适量
胡萝卜：1根
[辅料]
玉米：1根
盐：1勺
口味：清淡
工艺：煲
耗时：一小时
难度：简单
[胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤]
1、排骨洗净，萝卜玉米洗净切块
2、材料放入养生壶，加入适量的水
3、打开开关，选择煲汤区
4、汤开始沸腾了
5、 OK啦！
6、 OK啦！
[小窍门]
女性不宜过多食用胡萝卜。女性吃过多的胡萝卜很容易引起月经异常，并导致不孕，研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象
所属分类： 汤类