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清蒸鲈鱼
“ 喜欢蒸,夏天更加喜欢,无油烟,营养健康又简单。越是鲜美的东西越是要简单烹饪,常常听身边的朋友说清蒸鱼不好吃,一点儿味道都没有,抛开部分朋友重口味儿之外,我认为,她们说清蒸鱼不好吃,主要还是蒸的时候没有入味儿,以至于蒸出的鱼太过寡淡。我总结了一下,蒸鱼还是有那么些小窍门的,咱们边做边说吧。” [主料] 鲈鱼:适量 葱:适量 藿香:适量 姜:适量 [辅料] 蒸鱼豉油:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 烹调油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [清蒸鲈鱼的做法步骤] 1、鲈鱼清洗干净,用厨房纸吸去水份。 2、两面花刀,秣上细盐,肚子里面也要抹上。淋上蒸鱼油抹均匀。 3、葱切段姜切片, 4、摆在盘子里面。 5、放上腌好的鱼,鱼肚中可以放上葱和姜。 6、水开后上锅,蒸10分钟。虚蒸三分钟。 7、出锅。将鱼换一下盘子,或者将汤汁倒出来。 8、将汤汁慢慢的烧在鱼身上。 9、另起一小锅,将一勺油烧热,浇在鱼身上。放上藿香,上桌就可以了。 [小窍门] 1、、洗过的鱼需要吸去水份。 2、、鱼要两面花刀,刀口鱼肚子及鱼全身都要抹盐。 3、、葱姜垫在盘底,装在鱼肚子里面,不但去腥嫩肉,还有利于蒸汽对流。 4、、出锅后将汤汁重新浇在鱼身上,可以用小勺操作。 5、、热油最好不要省掉,热油时可以放上花椒或者蒜碎,风味各不相同、 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 孕妇 秋季食谱 午餐