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杞菊桑葚膏
“ 原本是一道茶方。桑葚,枸杞,菊花冲泡代茶饮。桑葚补益肝肾、滋阴养血;菊花养肝、清肝明目;枸杞子补肾养肝。三者何用,补肝益肾,强健身体,非常适合于肝肾阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠及津亏消渴、大便干结者,以及眼睛疲劳干涩者。 茶是好茶。不过,对于饮水不多的人来说,一两口水难以奏效,而如法冲泡却又感水患难消。如何是好?。。。。不如变茶为膏吧。中医有种种膏滋,大多是将药材煎煮两三次,合并煎液,浓缩收膏。做法简单,只是比较费时。来个懒人膏法,把各材料粉碎后浓煎,省去反复煎煮的辛劳。反正桑葚枸杞均可囫囵下肚,菊花亦可入肴。虽说不知道此菊花是否彼菊花,也权当是它了。 为着口感细腻,用大功率料理机打成细腻稠糊,再入锅煎熬。桑葚枸杞先煮,菊花后下。花性发散,不可久煎。桑葚忌铁器,桑葚最佳。原本药茶,自然就用熬药罐了。 最后入蜜收膏,装瓶冷却后冷藏。食用时取一两勺,温水冲服。 甜中略带菊花的清香与苦涩。” [主料] 桑葚:160克 枸杞:160克 菊花:80克 蜂蜜:500克 [辅料] 水:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [杞菊桑葚膏的做法步骤] 1、用料 2、桑葚洗去浮尘,控水 3、枸杞洗去浮尘,控水 4、将枸杞与桑葚一起的料理机,加入适量水 5、搅打成细腻稠糊状 6、倒入砂锅 7、加水,搅拌均匀 8、置火上,中火煮沸,转小火继续煮20-30分钟 9、菊花用水略冲一下 10、倒入料理机,加水 11、搅打成稠糊状 12、倒入砂锅 13、搅拌均匀,煮沸后再煮10分钟左右 14、倒入蜂蜜, 15、一边搅拌一边小火熬煮 16、待汤汁浓稠,离火 17、冷却后装瓶,密封冷藏。 [小窍门] 使用料理机处理时不宜加水过多,否则太过清稀会增加熬煮时间。 加热过程中需不时搅拌,以防液体飞溅或糊锅底。 向沸腾的砂锅中添加食材时需小心,防止被飞溅的液体烫伤。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 甜品 老人 早餐