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奶香红枣红薯米糊
“ 红薯有补虚乏,益气力,健脾胃、活血、暖胃等功效,红枣补血,两种食材制成的米糊作为早餐搭配主食,营养丰富,易于吸收。” [主料] 小红薯:1个 大米:半杯 红枣:3个 [辅料] 冰糖粉:适量 奶粉:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [奶香红枣红薯米糊的做法步骤] 1、材料集合图 2、红枣大米清洗干净,清水浸泡过夜,气温高,放置冰箱。 3、红薯切小块。浸泡后的大米沥干水分,红枣切碎。 4、所有材料放入豆浆机,加水至刻度线。启动米糊程序。 5、听到滴滴声,程序结束,倒出米糊。红枣的皮看起来有红色杂质。 6、用豆浆机滤网过滤,加入冰糖粉和适量奶粉,搅拌均匀。 [小窍门] 1、、天气热,浸泡材料最好放在冰箱。 2、、大米半杯,用豆浆机自带量杯量取。 3、、红薯有淀粉含量大,量不要过多,以免烧焦。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 粥 常见菜式