百合黑木耳小炒 “ 轻食主食之我的百合黑木耳小炒,天热爱轻食,于是选择了百合及黑木耳,小炒一下十分的下饭哦,而且个人感觉也健康。送上先伙伴们喜欢也可以参考一下。” [主料] 百合:10克 黑木耳:10克 [辅料] 胡萝卜丝:适量 香葱:适量 细盐:适量 酱油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [百合黑木耳小炒的做法步骤] 1、备好所用材料。 2、将木耳及百合泡发备用。 3、热锅加油下蒜片爆香。 4、将黑木耳下锅爆炒。 5、加适量细盐调味。 6、再将百合下锅,炒至百合挂味。 7、再将胡萝卜丝及葱段下锅,同时加少许的酱油提味即可。 [小窍门] 泡洗黑木耳及百合,如果有洗米水的话,那就更加的好哦。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜 家常菜 常见菜式 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐