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丝瓜鸡蛋汤
“ 丝瓜富含的B族维生素,具有防止皮肤老化的作用,并且含有大量的维生素C,能够使肌肤更加的洁白、细嫩有光泽。所以多吃丝瓜,是爱美女士不错的选择。丝瓜还有健脑的好处,孩子吃丝瓜有助于智力开发,是不可多得的好食材。” [主料] 丝瓜:1个 鸡蛋:1个 [辅料] 鸡精粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [丝瓜鸡蛋汤的做法步骤] 1、丝瓜去皮切片 2、炒锅倒少许油煸香葱花 3、下丝瓜片翻炒 4、炒至变色变软 5、加入适量水烧开 6、淋入蛋液 7、煮至蛋液定型 8、加盐、鸡精粉关火即成 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 常见菜式 汤羹 老人 夏季食谱 快餐 午餐